Willkommen in der Gymnastik-Abteilung
Ansprechpartner:
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| Gymnastik Damen | Müller Elisabeth | Tel.: 0851 – 97077 | ||
| Reha – Sport | Brandtner Heide | Tel.: 0851 – 55563 |
Übungszeiten im Reha – Sport
Mittwoch und Freitag, 19:00 – 20:00 Uhr Schulturnhalle / Haidenhof
(Zufahrt zwischen OPEL Hofbauer und Aldi)
Sollte Ihre Rehasport – Verordnung ablaufen, können Sie auch weiter am
Rückentraining teilnehmen, wenn Sie Vereinsmitglied werden.
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Jeden Montag (außer in den Schulferien)
DAMEN – FITNESS – GYMNASTIK
Treffpunkt: Schulturnhalle / Haidenhof
Zeit: 19:00 Uhr
Dauer: 60 min.
Ausdauertraining:
Körper und Figurtraining sehr abwechslungsreich mit
verschiedenen Kleingeräten und Stretching
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Jeden Mittwoch von (November – März)
NORDIC – WALKING
Treffpunkt: Parkplatz Ingling / Neuburgerwald
Zeit: 14:00 Uhr
Dauer: 75 min.
(60 min. Nordic-Walking anschließend 10 min. Stretching)
Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen
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Jeden Mittwoch von (April – Oktober)
NORDIC – WALKING
Treffpunkt: Parkplatz Ingling / Neuburgerwald
Zeit: 17:30 Uhr
Dauer: 75 min.
(60 min. Nordic-Walking anschließend 10 min. Stretching)
Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen
